ФИТНЕС-КЛУБ
"SPORT ART FITNESS"
ст. Динская

Самый популярный и эффективный способ быть в хорошей форме.
Различного рода физическая нагрузка для коррекции фигуры и укрепления здоровья. Индивидуальные занятия с тренером.

Система занятий гармонично развивающая все физические качества тела(силу ,выносливость,скорость,ловкость,гибкость.Аэробную и анаэробную выносливость.

Зумба – это не просто фитнес, а, скорее, фитнес–дискотека, где можно от души потанцевать и повеселиться.
Единственный сертифицированный тренер Зумба в Динском районе

Система восстановления организма не имеющая противопоказаний
Для улучшения осанки и координации ,подтяжки фигуры,укрепления
позвоночника.

Современные спортивно-танцевальные направления, число поклонников которых растет с каждым днем.

Древняя практика развивает человека всесторонне--через тело,ум, эмоции. Хатха йога с элементами пилатес , улучшает мобильность суставов,гармоничное развитие всех мышц и растяжка увеличивающая амплитуду движения .

Включает в себя : Технические комплексы с использованием рук ,ног ,локтей,коленей. Формальные комплексы с палкой ,шестом,нунчакой,мечом.Это отличная физ нагрузка,координация,личная защита и уверенность в себе.

Комплекс физической нагрузки поможет сделать Вам красивое и подтянутое тело