Стрип-пластика — это искусство выражения чувственности, женственности и индивидуальности через танец. Я научу тебя красиво двигаться.
Exotic pole dance — это женственное и сексуальное направление танцев на пилоне,которое включает в себя элементы стрипа и пилонной акробатики. Сочетание хрупкости и силы в движениях формируют особый стиль.
Йога — это не самосовершенствование, это самопринятие. Я научу тебя путешествовать от себя, через себя, к себе.
-Сертифицированный тренер курса силовых направлений в групповых программах
-Сертифицированный тренер курса стретчинг
-Сертифицированный тренер курса пилатес
-Сертифицированный тренер курса степ -Аэробика 1 категория
-Инструктор тренажерного зала
-Выпускница FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса; фитнес-нутрициолог)
-Специализация:
-Силовой и функциональный тренинг
-Снижение % жировой ткани
-Набор мышечной массы
-Фитнес-нутрициология
-Индивидуальный расчет КБЖУ, контроль питания
Основная задача направления — оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, нормализация сна, улучшение самочувствия.